Afficher : 1 - 3 of 3 Articles
LES TECHNIQUES DE MEDITATION

LES TECHNIQUES DE MEDITATION

Traditionnelles ou plus contemporaines, les techniques de méditation ne cessent d’attirer un nombre croissant d’adeptes désireux d’évacuer leur stress, de trouver un calme intérieur ou de s’ouvrir à une connaissance plus large de la vie. Pratiquée assise, debout ou en marchant, avec ou sans support, la méditation se propose d’entraîner l’esprit pour l’amener vers la …