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LES TECHNIQUES DE MEDITATION

LES TECHNIQUES DE MEDITATION

Traditionnelles ou plus contemporaines, les techniques de méditation ne cessent d’attirer un nombre croissant d’adeptes désireux d’évacuer leur stress, de trouver un calme intérieur ou de s’ouvrir à une connaissance plus large de la vie. Pratiquée assise, debout ou en marchant, avec ou sans support, la méditation se propose d’entraîner l’esprit pour l’amener vers la …

Comment bien hydrater sa peau ?

Comment bien hydrater sa peau ?

Votre peau souffre des changements climatiques et de la pollution ambiante ? Laissez-vous tenter par un programme d’ hydratation optimale fait maison ! Environnement Si vous vivez ou travaillez dans un local surchauffé, à l’air très sec, pensez à placer un humidificateur sur la source de chaleur. Diététique Eau : l’ hydratation cutanée dépend étroitement …

L'acide hyaluronique comble vos rides

L’acide hyaluronique comble vos rides

Si vous n’acceptez pas vos rides d’expression, vos pattes d’oie, pourtant très souvent qualifiées de gracieuses dans la bouche de vos proches, vous pouvez avoir recours à la technique de comblement des rides. Encore assez onéreuse, elle offre pourtant des résultats probants. Les rides sont dues au vieillissement cutané et au relâchement de certaines fibres …

Garde-robe : 5 basiques pour un style Casual, chic ,Classique ou atypique

Garde-robe : 5 basiques pour un style Casual, chic ,Classique ou atypique

Casual ou chic ? Classique ou atypique ? Vous rêvez d’adapter vos tenues à chaque situation ? Inutile d’investir dans un dressing plein de vêtements et autres fanfreluches, aussi coûteuses que difficiles à porter ! Parce qu’un simple accessoire peut parfois suffire à réinventer votre style, misez tout sur les basiques. Intemporels, adaptables et « customisables » …